No que a Terapia pode me ajudar?
Psicoterapia baseada em evidências para pessoas em qualquer lugar do país. Foco em ansiedade, depressão e saúde sexual.
Conflitos Familiares
Você pode aprender novas formas de resolver conflitos, promovendo diálogo, comunicação assertiva e fortalecimento de vínculos.
Dificuldades Sociais
A terapia oferece um espaço para desenvolver suas habilidades sociais e poder se conectar de forma mais confiante e genuína.
Depressão
A terapia pode auxiliar você no desenvolvimento de estratégias para superar o sofrimento, resgatar a autoestima e o sentido de vida.
Ansiedade
Controle sua ansiedade, resgate o equilíbrio emocional e viva com mais tranquilidade e paz interior.
Burnout
Reconheça os sinais do burnout e estresse, e construa uma rotina mais equilibrada e saudável.
Sexualidade
A terapia é um espaço seguro para explorar questões relacionadas à sexualidade, identidade de gênero e relacionamentos amorosos.
Processo Terapêutico
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Na TCC, trabalhamos visando a resolução dos problemas que afetam sua vida hoje. A partir de uma terapia ativa, identificamos sua demanda individual e trabalhamos em equipe (paciente + terapeuta) para que você possa estar no controle da sua própria vida.
Sobre mim
Sou psicóloga clínica formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Busco proporcionar um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se expressar livremente, favorecendo o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal com potencial de crescimento e melhora.
Trabalho exclusivamente online para oferecer flexibilidade e continuidade — independente da cidade ou do momento da vida em que você esteja.
